دراسة أمريكية توصلت إلى أن الشوكولاتة تساعد جسمك على حرق الدهون

ساعة عالهوا مع مها

راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة

توصلت دراسة أمريكية إلى أن الشوكولاتة تتضمن “فوائد غير متوقعة” حيث تساعد جسمك على حرق الدهون.

وفي التفاصيل، فقد قدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس، كمية تعادل 100 غرام من شوكولاتة الحليب لـ 19 امرأة بعد ساعة واحدة من الاستيقاظ وساعة واحدة قبل وقت النوم.

واكتشف فريق البحث فجأة، أن تناول شوكولاتة الحليب في الصباح أو الليل لم يؤدِ إلى زيادة الوزن، بل لعبت الشوكولاتة على الأرجح دورا مثبطا للشهية.

كما اعتبرت تناول شوكولا الحليب خلال ساعات الصباح يساعد على حرق الدهون وتقليل مستويات السكر في الدم.

لكن لماذا لم تصدق مها نتائج هذه الدراسة؟ شاهدوا ماذا قالت خلال برنامج ساعة عالهوا مع مها

مقالات

المزيد

مساحة إعلانية